Αυγοδιατροφική α.ε. — Τα πάντα από το αυγό
βρες κατάστημα
Αυγοδιατροφική α.ε. — Τα πάντα από το αυγό
συνταγές

Αυγά με ντομάτα

25 Αυγούστου 2021

Αυγά με ντομάτα

Για να συνεχίσεις τις βουτιές και μετά τις διακοπές, μια απλούστατη και άκρως γευστική συνταγή… έτοιμη στο τσακ μπαμ!

Υλικά

  • 4–6 αυγά
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 4 ώριμες μεγάλες ντομάτες, ψιλοκομμένες (εναλλακτικά 1 συσκευασία ολόκληρες αποφλοιωμένες ντομάτες)
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 1 πρέζα ζάχαρη
  • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Προαιρετικά: λίγο κύμινο και λίγο πιπέρι καγιέν

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεσταίνουμε το λάδι.
  2. Σοτάρουμε το ξερό κρεμμύδι για 3 λεπτά και στη συνέχεια προσθέτουμε τις πιπεριές και συνεχίζουμε για άλλα 3 λεπτά.
  3. Ρίχνουμε τη ντομάτα και σιγοβράζουμε για 8–10 λεπτά.
  4. Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε τη ζάχαρη και προαιρετικά τα μπαχαρικά.
  5. Έπειτα, σπάμε ένα-ένα τα αυγά μέσα στη σάλτσα με τη ντομάτα και τα αφήνουμε να σιγοβράσουν, προσαρμόζοντας τον χρόνο μαγειρέματος, ανάλογα με το πώς προτιμάμε το αυγό, μελάτο ή σφιχτό.

Σερβίρουμε με ψωμί και φέτα!

Σχετικά άρθρα